Book

Este é parte de um book que fiz ano passado. PB Assessoria de Imagem(não trabalho mais com eles).

Dicas de verão!

Suco de manga, gelado, fantástico!

Para pegar no sono

Uma receita natural e antiga para se pegar no sono é o copo de leite morno adoçado. Minhas tentativas exaustivas de ter uma noite de sono já haviam falhado. Fazia muito tempo que não tentava este tipo de "tranquilizante" e é realmente maravilhoso, além de saudável.

Para cabelos mais fortes

Há um tempo atrás estava perdendo muito cabelo por conta do stress. Até que, num salão de beleza, um cabeleireiro me indicou o suco da couve. Ele disse pra eu bater a couve no liquidificador com água e tomar e meus cabelos iriam voltar a ter força. Realmente eles pararam de cair e eu voltei a ter meus cabelos como eram.
Para o verão, acrescente limão ao suco da couve. Fica refrescante.
O suco da couve, além de regenerar os cabelos, é desintoxicante e foi comprovado que ele pode ajudar até com mal de Alzheimer.

Gemada

A gemada é um grande fortificante. Pode não ser muito gostoso, mas existem coisas que têm de ser encaradas mais como um remédio, pois valem à pena para a saúde.
Eis a receita. Qualquer um pode fazer:
-Esquente um copo de leite(adoce, se quiser)
-Depois adicione o ovo cru ao copo(para ele cozinhar) e misture bem com um garfo, até obter um líquido homogênio.