quinta-feira, 7 de julho de 2011

Inverno combina com...pele bem cuidada!

Normalmente, quando somos adolescentes, temos a tendência de ser preguiçosos, certo? Achar que uma maquiagem pode cobrir aquela espinha...ou melhor: aquelas espinhas! É a época em que não nos preocupamos com muita coisa. Com o passar dos anos, vão embora os 20, 25, 28 e de repente estamos nos 30! Ainda não cheguei nesta idade, mas já tomo os meus cuidados. O inverno castiga muito a pele, principalmente a do rosto, sensível demais. A região dos lábios é a que mais sofre. Às vezes é melhor sair com um pouquinho de maquiagem , porém ter certeza de que sua pele está bem cuidada.
O essencial é o líquido. Tomar bastante água, o dia inteiro, seja aonde você estiver, é a garantia de uma pele hidratada e de um organismo em melhor funcionamento. Maças também são ótimas aliadas à pele. Se puder, coma de 1 a 2 por dia.
2º passo é o creme, seja regular ou anti-idade, ele é indispensável. Custei a acordar para a realidade, mas agora não abro mão. Antes de passar, lave o rosto sempre com água fria, jamais morna ou quente. De preferência, se quiser sumir com aquelas manchas horríveis do rosto, opte por cremes com substâncias clareadoras. No verão é muito mais difícil se livrar das manchas. É importante que, ao acordar, seu rosto esteja com os poros livres, portanto: JAMAIS DURMA COM MAQUIAGEM. Bateu aquela preguiça? Chegou do trabalho tarde e cansada? Use um bom demaquilante, de preferência dois - um em líquido e outro em creme. Boas opções são da Vult e da Neutrogena, que agregam qualidade e preço baixo.
3º passo é o cuidado ao lavar o rosto: fica de sua preferência. Sabonetes esfoliantes diários são ótimas opções, como o da Clean & Clear. Um exfoliante semanal, com folículos mais grossos, também são muito bons e complementam o "spa da pele". Um exemplo maravilhoso é o esfoliante facial Jequiti Vida Chá Verde e Capim Limão.
Um ótimo aliado anti-idade é o sabonete líquido diário da Olay: Total Effects 7 em 1. Comprei recentemente a um preço incrível: R$24,90! São 184 ml de qualidade. E os benefícios são: Limpeza profunda, equilibra umidade natural, suaviza a aparência dos poros, diminuição do aparecimento de linhas, realce radiante, mantém a suavidade e purificação. Bem, estes são os 7 benefícios, mas o melhor de tudo é o fato de ser um sabonete facial anti-idade! Mais perfeito não há. Com este preço, então, imperdível. A Olay com certeza está inovando. E você, está esperando o que para começar a cuidar da sua pele?
Olay Total Effects

Neutrogena esfoliante diário: muito bom!

Davene: tradição, qualidade e preço bom!

Muitos não o dispensam, e com razão: até Marilyn Monroe usava!

E o principal: água, muita água!!

E mais líquido através dos sucos!

domingo, 15 de maio de 2011

O café da manhã

O café da manhã, principal refeição do dia, deve ser muito bem preparado, afinal,  ele pode lhe proporcionar uma ótima sustentação para o resto da manhã. Não sou especialista em saúde, então a única coisa que posso fazer aqui neste post é aconselhar às pessoas a fazer o que eu tenho feito há algum tempo(e não não fazia mais): se alimentem bem. Que o seu café da manhã seja nutritivo e balanceado. E é claro, saboroso, muito saboroso!
Meu café da manhã dos sonhos é composto de: ovos mexidos, um copo de suco de laranja, um copo de leite com achocolatado(se preferir), um pãozinho francês quente com manteiga e de preferência, um iogurte. Pronto! Se quiser, uma ótima alternativa é adicionar uma fruta de sua preferência.
Ah! Aproveite a manhã. É a parte mais bonita e pura do dia!